자전거 상승속도 VAM을 계산합니다. 입력 항목의 단위와 아래 계산 조건을 확인하세요.
계산 방법
VAM = 누적 상승고도 ÷ 소요시간(분) × 60
계산 예시
누적 상승고도(m) 600 · 오르막 소요시간(분) 45 입력 시 결과는 약 800m/시간입니다.
알아두세요
입력한 거리·시간·속도가 일정하다는 가정의 운동 기록 계산입니다. 훈련 처방이나 건강 상태를 판정하지 않습니다.
어떤 방식으로 계산하나요?
VAM = 누적 상승고도 ÷ 소요시간(분) × 60
결과를 사용할 때 무엇을 확인하나요?
입력한 거리·시간·속도가 일정하다는 가정의 운동 기록 계산입니다. 훈련 처방이나 건강 상태를 판정하지 않습니다.