혼합 재료 영양 합산 계산기 | 전체 표시 열량·총중량

혼합 재료 영양 합산 계산기: 성분량 가중합과 1인분 분배

혼합 재료 영양 합산 계산기 사용법

입력 항목은 재료 중량 g, 100g당 kcal, 탄수화물 g, 단백질 g, 지방 g·나눌 인분 수입니다.
재료별 중량과 100g당 영양성분을 입력한 뒤 나눌 인분 수를 정합니다. 같은 기준의 라벨 값을 사용합니다.
계산하기를 누르면 전체 표시 열량(kcal)·총중량(g) 결과를 확인할 수 있습니다. 아래 고정 예시와 비교할 때는 입력 조건도 같아야 합니다.

입력 항목과 예시
입력 항목	예시 값	입력 안내
재료 중량 g, 100g당 kcal, 탄수화물 g, 단백질 g, 지방 g	100 150 20 5 5 200 100 10 10 2	한 행씩 줄바꿈, 열은 공백 또는 쉼표로 구분합니다. 표 안에서는 천 단위 쉼표를 쓰지 마세요.
나눌 인분 수	2	1~10000 정수 · 천 단위 쉼표 사용 가능

위 예시를 입력했을 때의 결과
결과 항목	예시 결과
전체 표시 열량(kcal)	350
총중량(g)	300

위 표는 고정된 예시입니다. 직접 입력한 값의 결과는 입력란 아래에 표시됩니다. 실제 이용 시에는 아래 계산 방법과 적용 조건을 함께 확인하세요.

입력 자료를 다음 방식으로 계산합니다. 성분량 가중합과 1인분 분배

식품 라벨 또는 직접 조사한 영양성분을 입력하세요. 조리 손실·영양 처방은 반영하지 않습니다. 입력 범위 안의 모형 계산이며 실제 자료의 가정 충족 여부를 자동 판정하지 않습니다.

조리 후 무게가 줄면 영양 합계도 같은 비율로 줄어드나요?

물의 증발만으로 영양소 총량이 같은 비율로 줄지는 않습니다. 이 계산은 입력 재료의 합계이며 조리 중 성분 손실과 버린 부분은 별도 반영해야 합니다.

입력·결과 안내 점검: 2026-10-19 · 생활 계산기